Reklama
Dnes je čtvrtek 02.01.2025     svátek má Karina

Akce Chodíme pro mozek a radost se humpoleckému klubu seniorů vydařila

Foto: archiv autorky
Foto: archiv autorky

24.3.2023 Čtenáři píší/Komentáře (0), autor:
Jana Reichertová, Humpolec

Tak jako každý rok proběhl i v tomto roce v měsíci březnu Národní týden trénování paměti. S touto akcí byl spojen i aktivizační program Chodíme pro mozek a radost v týdnu od 13. – 19. března, s kterým přišla pražská organizace Právě Teď!. 
Do tohoto celostátního programu se zapojilo celkem 100 seniorů z Humpolce. Počítala se jakákoliv fyzická aktivita. Dne 13. března se sešly seniorky na svém pravidelném kondičním cvičení od 9.00 – 10.00 hodin pod vedením Evy Eremkové v tělocvičně TJ Jiskra Humpolec. 


Na tuto cvičební ukázkovou hodinu přišly i další zájemkyně o cvičení. Celkem 28 žen si cvičení velmi užilo, panovala zde pozitivní nálada. Fotodokumentaci pořídila paní Lucie Záhorská. 
 Další akce proběhla ve čtvrtek 16. března, a to jednodenním výletem 47 seniorů z.s. Senioři ČR Humpolec, kteří navštívili město Jevíčko, jeskyně v Javoříčku, které byly spojeny s pětikilometrovým pochodem. Celkem senioři ušli 235 km. 
Po pochodu se vydali do Křtin, kde navštívili kostel s komentovanou prohlídkou. Výlet připravil a vedl Ladislav Joukl, zdokumentoval Jaroslav Moučka. 
Dne 16. března se v mrazivém ránu uskutečnil i pochod 25 turistů z.s. Turisté Humpolec, kteří odjeli do Zruče nad Sázavou, poté do Chabeřic, kde absolvovali osmikilometrový pochod Chabeřickými skálami. Celkem nachodili 200 km. 
Pochod připravil a vedl Milan Šíma, fotografie nafotila Alena Lejtnarová. 


Na Vysočině se zapojila pouze města Humpolec a Chotěboř. Chůze i fyzická aktivita je pro člověka přirozený pohyb, souvisí velmi úzce i s fungováním mozku i paměti. 
Protože to, jak mozek funguje, souvisí s fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem. A právě proto je pohyb i v seniorském věku tak důležitý.
 

Diskuze k článku

Nový komentář

Napište i vy, svůj vlastní článek - formulář ZDE
Reklama
Reklama
04.12.2024 Čtenáři píšíVýstava propojila studenty se žáčky mateřinky

Posláním a úkolem střední Školy ekonomiky a cestovního ruchu Jihlava (ŠECR) je nejen připravit studenty na budoucí profesní kariéru, ale i spojovat generace. V restauraci, sousedící se školou, ...

Komentáře (0)
01.12.2024 Čtenáři píšíOtevření jižního obchvatu Jihlavy z pohledu Ráje

Na jižním okraji Jihlavy se nachází údolí řeky Jihlávky, které proslulo jako výletní místo Jihlavanů již za Němců. Mnozí ještě pamatují výletní hospodu V Ráji. Přestože z ní ...

Komentáře (0)
27.11.2024 Čtenáři píšíCirkus do škol pro DDŠ Jihlava

Děti z Dětského domova se školou v Jihlavě se od září účastnily pohybového projektu s názvem Cirkus do škol, který probíhal v prostorách jihlavského DIODu. Dvouhodinové lekce, při ...

Komentáře (0)
24.11.2024 Čtenáři píšíSvatý Martin přijel i na Lesnov

Oslava sv. Martina se 12. listopadu konala v jídelně Domova pro seniory Lesnov, kde byli účastni klienti z oddělení A i z oddělení B. Bylo plno do posledního místečka. Dle pověsti sv. Martin ...

Komentáře (0)
21.11.2024 Čtenáři píšíAkrobati ze ZŠ Havlíčkova

Holky a kluci z druhé třídy ze ZŠ Havlíčkova mají za sebou druhý cyklus Cirkusu do škol, který absolvovali v Diodu pod vedením zkušených lektorek z oddílu Akrobat ze Sokola Jihlava. Jednalo ...

Komentáře (0)
21.11.2024 Čtenáři píšíSkupinový Sametový projekt

Ve čtvrtek 14. listopadu se z naší školy stal skutečný stroj času, který naši žáci, vyučující a další zaměstnanci školy připravovali průběžně dva a půl měsíce. Ve vyhrazených ...

Komentáře (0)
20.11.2024 Čtenáři píšíTřináctka přinesla štěstí, titul Mini Miss 2024 zůstal na Vysočině

V letošním roce se opět konala talentová soutěž pro dívky ve věku od 5 do 17 let Mini Miss ČR 2024. Do této soutěže se z celé republiky přihlásilo 30 dívek, které se zúčastnily společného ...

Komentáře (0)
16.11.2024 Čtenáři píšíOhlédnutí za svatomartinskými průvody

V Lukách nad Jihlavou se v neděli 10. 11. uskutečnil tradiční průvod svatého Martina. Sváteční atmosféra a bohatý program přilákaly mnoho místních i návštěvníků z okolí. Odpoledne ...

Komentáře (0)
10.11.2024 Čtenáři píšíDen o problematice duševní nepohody

Žáci 8. ročníku ZŠ Demlova se v rámci Mezinárodního festivalu dokumentárních filmů zúčastnili programu zaměřeného na téma duševního zdraví. V kině Dukla nejprve zhlédli film Sdílej ...

Komentáře (0)
08.11.2024 Čtenáři píšíNová tradice v Brtnici: lampionový průvod pro republiku

28. října letošního roku jsme poprvé v Brtnici uspořádali na počest vzniku naší republiky slavnostní lampionový průvod. Byla to krásná akce, kde se sešlo přibližně dvě stě občanů, ...

Komentáře (0)
06.11.2024 Čtenáři píšíVečer při setmění děti v strašidla se mění…

Je pátek, 1. listopadu. Do třídy, vyzdobené papírovými duchy, pavouky, netopýry, dýněmi, přicházejí děti v krásných kostýmech strašidel, kostlivců, upírů, dýní, čarodějek…, aby ...

Komentáře (1)
31.10.2024 Čtenáři píšíDýňování v Lukách přineslo strašidelnou atmosféru a kreativní zábavu nejen pro děti

Dne 21. října se na druhém pracovišti ZŠ a MŠ Luka nad Jihlavou, konkrétně v Pohodáři stacionáři, konala akce s názvem Dýňování. Tato podzimní událost byla určena pro žáky 1. stupně ...

Komentáře (0)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net