Reklama
Dnes je středa 05.02.2025     svátek má Dobromila

Akce Chodíme pro mozek a radost se humpoleckému klubu seniorů vydařila

Foto: archiv autorky
Foto: archiv autorky

24.3.2023 Čtenáři píší/Komentáře (0), autor:
Jana Reichertová, Humpolec

Tak jako každý rok proběhl i v tomto roce v měsíci březnu Národní týden trénování paměti. S touto akcí byl spojen i aktivizační program Chodíme pro mozek a radost v týdnu od 13. – 19. března, s kterým přišla pražská organizace Právě Teď!. 
Do tohoto celostátního programu se zapojilo celkem 100 seniorů z Humpolce. Počítala se jakákoliv fyzická aktivita. Dne 13. března se sešly seniorky na svém pravidelném kondičním cvičení od 9.00 – 10.00 hodin pod vedením Evy Eremkové v tělocvičně TJ Jiskra Humpolec. 


Na tuto cvičební ukázkovou hodinu přišly i další zájemkyně o cvičení. Celkem 28 žen si cvičení velmi užilo, panovala zde pozitivní nálada. Fotodokumentaci pořídila paní Lucie Záhorská. 
 Další akce proběhla ve čtvrtek 16. března, a to jednodenním výletem 47 seniorů z.s. Senioři ČR Humpolec, kteří navštívili město Jevíčko, jeskyně v Javoříčku, které byly spojeny s pětikilometrovým pochodem. Celkem senioři ušli 235 km. 
Po pochodu se vydali do Křtin, kde navštívili kostel s komentovanou prohlídkou. Výlet připravil a vedl Ladislav Joukl, zdokumentoval Jaroslav Moučka. 
Dne 16. března se v mrazivém ránu uskutečnil i pochod 25 turistů z.s. Turisté Humpolec, kteří odjeli do Zruče nad Sázavou, poté do Chabeřic, kde absolvovali osmikilometrový pochod Chabeřickými skálami. Celkem nachodili 200 km. 
Pochod připravil a vedl Milan Šíma, fotografie nafotila Alena Lejtnarová. 


Na Vysočině se zapojila pouze města Humpolec a Chotěboř. Chůze i fyzická aktivita je pro člověka přirozený pohyb, souvisí velmi úzce i s fungováním mozku i paměti. 
Protože to, jak mozek funguje, souvisí s fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem. A právě proto je pohyb i v seniorském věku tak důležitý.
 

Diskuze k článku

Nový komentář

Napište i vy, svůj vlastní článek - formulář ZDE
ReklamaReklamaReklama
Reklama
06.01.2025 Čtenáři píšíHaló, haló, senioři, škola volá!

Senioři, máte zájem dozvědět se něco zajímavého? Spolek Nebojte se policie v letošním roce opět otevírá „Policejní akademii pro seniory“. Jedná se sice již o dvanáctý ročník ...

Komentáře (0)
03.01.2025 Čtenáři píšíNa Nový rok hledali potápivého pěvce skorce vodního. A našli!

Celkem 44 zájemců, z toho 10 dětí a jeden pes, se vydalo na Nový rok dopoledne hledat našeho jediného potápivého pěvce – skorce vodního. Na uvítanou každý obdržel kartičkový kalendářík ...

Komentáře (0)
02.01.2025 Čtenáři píšíProjekt Budka míří do finále

V pondělí 16.12. jsme se sešli na poslední výrobní schůzce, kde jsme nalakovali a doladili detaily u našich krmítek a budek pro ptáky. Během podzimu a zimy jsme během několika setkání s ...

Komentáře (0)
01.01.2025 Čtenáři píšíBranně-vědomostní soutěž

V pondělí 9. prosince se konala branně-vědomostní soutěž na základní škole ve městě Svratka pod taktovkou příslušníků POKOS Krajského vojenského velitelství Jihlava (KVV). Řídícím ...

Komentáře (0)
31.12.2024 Čtenáři píšíNaše předvánoční akce

Pojďme se dojmout! Tak bych nazvala vánoční vystoupení žákyň naší školy, které chodí do Muzikálových kroužků. Je prosinec, uf, už všechno umíme, na školní Mikulášské besídce jsme ...

Komentáře (0)
29.12.2024 Čtenáři píšíMoje první lyže

Je mi skoro 80 let, chůze mi už tak nejde, tak vzpomínám na léta, kdy jsem ještě běhal jako čamrda. Když jsem chodil do 1. třídy, na Zdeňkově se ještě soukromě hospodařilo. Ten rok brzy ...

Komentáře (0)
19.12.2024 Čtenáři píšíČerti, andělé a Mikuláš přilákali stovky návštěvníků do Velkého Beranova

V pátek 6.12. se fotbalové kabiny ve Velkém Beranově proměnily v pravé peklo plné čertů a andělů a dokonce přišel i Mikuláš. Nezisková akce, která byla určena především dětem, však ...

Komentáře (0)
19.12.2024 Čtenáři píšíPředvánoční vycházka našich prvňáků

Děti z první třídy jihlavské ZŠ T. G. Masaryka se vydaly do centra města vychutnat si předvánoční atmosféru. Nejdříve hodnotily nazdobené stromečky v Parku Gustava Mahlera a poté pokračovaly ...

Komentáře (2)
18.12.2024 Čtenáři píšíMikulášská besídka dřevěnomlýnské školy

V úterý 3. prosince se v Divadle Na Kopečku konala tradiční předvánoční besídka žáků ZŠ Havlíčkova. Mikulášské besídky se zúčastnil celý 1. stupeň a někteří žáci II. st. I ...

Komentáře (0)
18.12.2024 Čtenáři píšíBesídka pod hlavičkou vysočinské ukrajinské rady

Ve středu 4. 12. se uskutečnila Mikulášská besídka pro ukrajinské děti. Pořádala ji Ukrajinská Rada Kraje Vysočina v klubovně na Okružní ulici v Jihlavě. Zúčastnilo se jí cca 70 nadšených ...

Komentáře (2)
15.12.2024 Čtenáři píšíSpolužáci z Kněžic měli sraz

Letos mají za sebou sraz spolužáci ročníku 1957 z Kněžic. Viděli se rádi a už se těší na další setkání. Máte za sebou setkání bývalých spolužáků ze školy? Ať už jste spolu ...

Komentáře (0)
12.12.2024 Čtenáři píšíProjekt Mahler všemi smysly

V podzimních měsících se na ZŠ a MŠ Jihlava, Nad Plovárnou uskutečnil projekt s názvem Mahler všemi smysly pro žáky druhého stupně. Děti ze šestých a sedmých ročníků se vydaly do ...

Komentáře (1)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net