Tropické počasí přináší radost dovolenkářům a dětem, ale horší už je to u příslušníků profesí, u nichž se musejí pohybovat v terénu.  

 Zákoník práce velí zaměstnavatelům, aby zajistili bezpečné pracovní podmínky, ale nekonkretizuje jak - někteří tvrdí, že kromě pití by třeba pracovníkům na slunci měli koupit i opalovací krém. Množství pití by mělo odpovídat asi 70 % tekutin, které člověk za směnu ztratí potem a dýcháním.

 Zdarma 1,5 litru minerální vody dostávají na směnu i řidiči jihlavské MHD. „Víme, že klimatizaci mají řidiči pouze ve 13 nových trolejbusech, a proto v parnech tolerujeme i drobné odchylky od uniformy," říká náměstek ředitele dopravního podniku Jaroslav Šetek. Řidič tak nemusí mít vázanku či dlouhý rukáv - pokud už si vezme kraťasy, měly by být jednobarevné.

 Balenou vodu „fasují" i zaměstnanci Českých drah. „Strojvedoucí či průvodčí si mohou zásoby doplnit ve větších stanicích. Zaměstnanci přímo na nádražích také mají možnost pitné nebo balené vody, měli jsme i přístroj na nepřetržitou výrobu sodové vody, ale byl poruchový," vysvětluje přednosta jihlavské stanice Vladimír Šabata. 

 Balenou nebo pitnou vodu podle zájmu zaměstnancům nabízí i krajský úřad v Jihlavě. Podle ředitele instituce Zdeňka Kadlece mají možnost buď čerpat pitnou vodu, nebo dostávat balenou. 

 Stejně jako u jiných zaměstnanců, dostávají nápoje v letních dnech i hasiči, o jejichž pitný režim se podle slov mluvčí vysočinských hasičů Petry Musilové starají během celého roku: „Naše organizace pečuje o zasahující hasiče celoročně v souladu s nařízením vlády k provedení zákona o požární ochraně. Je stanoveno předpisem, za jakých podmínek mají zasahující hasiči nárok na ochranné nápoje, stravu, popřípadě na vhodné místo pro odpočinek," sdělila Petra Musilová. 

 Policisté přímo pitný režim konkrétních zaměstnanců ne-řeší, ale jak uvedla krajská policejní mluvčí Dana Čírtková, v tropických letních dnech jednotliví vedoucí  útvarů plánují policistům služby tak, aby nebyli tolik vystavováni nynějšímu extrémnímu počasí a mohli načerpat nové síly.  

 Když se potí silnice

 Zatímco ohýbání kolejí horkem zatím podle přednosty Šabaty nikde v Česku zaznamenáno nebylo, rozteklý asfalt se objevil na silnici z Jihlavy do Žďáru nad Sázavou u Nového Veselí. 

 „Silnice se tam potila dlouhodobě. Loni tam byl udělán penetrační nátěr a na srpen je plánována komplexní oprava silnice. Do té doby řešíme situaci standardně - zasypáváme vozovku drtí a pískem," uvedl náměstek hejtmana pro dopravu Libor Joukl (ČSSD).  

 Limonády a káva v horku ne

 Jedním z předpokladů letních dnů strávených bez komplikací je také odpovídající příjem tekutin. Působením vysokých teplot se z našeho organismu vypařuje veliké množství tekutin, a proto je třeba je  neustále doplňovat. Dodržování pitného režimu je podstatné  zejména u malých dětí a starších osob, které jsou vůči vysokým teplotám méně odolné. 

 To potvrzují i slova primáře interního oddělení jihlavské nemocnice MUDr. Jaroslava Točíka: „Příjem tekutin a minerálů by se měl odpovídajícím způsobem zvýšit. Obvykle se doporučuje příjem asi 40 ml tekutin na jeden kilogram ideální hmotnosti člověka, tedy u 70 kg člověka 2,8 litru na den.  

 Orientací správného příjmu tekutin může být tvorba moči, která by měla překračovat dva litry denně." Základ příjmu tekutin  by měla tvořit voda,  doplňkem může být určité množství minerálních vod a nebo iontových nápojů, především u extrémních ztrát tekutin a soli. Nevhodným  zdrojem příjmu tekutin jsou podle primáře Točíka slazené a alkoholické nápoje a nápoje s kofeinem. 

 Akutní nedostatek tekutin se projeví žízní, přičemž dlouhodobé ztráty tekutin mohou vést k odvodnění organismu - dehydrataci. „Projevy dehydratace mohou být kromě oschlých sliznic a menšího napětí a pružnosti pokožky pokles krevního tlaku, pády, únavnost, apatie, projevy zmatenosti nebo i agresivity, menší tvorba moči, která je tmavá," vypočítává primář interního oddělení. 

 Dodává, že rizikový může být nemocný užívající léky na odvodňování (léčba vysokého tlaku, srdečního, jaterního nebo ledvinového selhání), který v teplém počasí a nebo při horečnatém onemocnění přestane pít, ale nadále „poctivě" užívá své léky. „Ohroženi mohou být diabetici s nedostatečnou kompenzací diabetu, která vede k nadměrným ztrátám tekutin močí, ale i zdraví  lidé, kteří se v teplém počasí věnují sportu a opomenou kompenzovat zvýšený výdej tekutin a minerálů," uzavřel primář Točík.    

Diskuze k článku